brgfx-freepik
JADŁOSPIS 24.06.2024-28.06.2024
24.06.2024r. PONIEDZIAŁEK
Śniadanie-kanapki z pastą z łososiem i awokado, warzywa (chleb razowy ze słonecznikiem pieczywo mieszane (50g)3a,3b, masło (5g)1, łosoś wędzony na zimno (12g)6, awokado, serek śmietankowy almette (ser twarogowy, białka mleka, sól) (20g)1, sok z cytryny, koperek), ogórek gruntowy (25g), papryka czerwona (25g), kiełki, herbata owocowa (200ml), kakao na mleku dosładzane miodem (200ml)1.
Obiad-zupa grochowa z warzywami (skrzydło indycze (7g), włoszczyzna: marchew, pietruszka, seler, por (25g), groch łuskany połówki (28g), ziemniaki (110g), pietruszka natka, lubczyk, *)3,7, ryż zapiekany z jabłkiem (ryż biały (58g), mleko, jabłko (140g), cynamon)1,3,5,7,8,10, kompot z czarnej porzeczki (200ml) (cukier 5g).
Podwieczorek–serek Danio (130g)1.
25.06.2024r. WTOREK
Śniadanie-jajecznica na maśle ze szczypiorkiem (jajko 1szt/dziecko)2, kanapki z serem mozzarella i warzywami (chleb „max corn” pieczywo mieszane (50g)3a,3b,3c, masło (5g)1, ser mozzarella (20g)1, sałata rzymska mini, pomidor malinowy (25g), papryka żółta (25g), herbata ziołowa (200ml), mleko (200ml)1.
Obiad-spaghetti z mięsem i sosem bolońskim (makaron razowy spaghetti (semolina razowa z pszenicy durum) (50g), filet indyczy (115g), sos boloński (50g), sos słodko-kwaśny (50g), pulpa pomidorowa)3a, kompot truskawkowy (200ml) (cukier 5g).
Podwieczorek-brzoskwinia ½, melon.
26.06.2024r. ŚRODA
Śniadanie-kanapki z twarożkiem z rzodkiewką, szczypiorkiem i warzywami (chleb razowy na naturalnym zakwasie pieczywo mieszane (50g)3a,3b, masło (5g)1, twaróg półtłusty (mleko, kultury bakterii fermentacji mlekowej) (20g)1, ogórek zielony (25g), pomidor cherry (25g), herbata z cytryną (200ml), kawa inka na mleku dosładzana miodem (200ml)1.
Obiad– zupa rosolnik z warzywami i zacierką (porcje rosołowe drobiowe (20g), włoszczyzna: marchew, pietruszka, seler ,por (25g), zacierka jajeczna z kurkumą (mąka pszenna, woda, jaja płynne, przyprawa kurkuma) (20g), *)2,3a,7, ziemniaki (220g), bigos z młodej kapusty (kapusta biała młoda (160g), kiełbasa śląska (30g), boczek borowiaka (20g), cebula, olej rzepakowy, koncentrat pomidorowy), kompot wiśniowy (200ml) (cukier 5g).
Podwieczorek-sok owocowy 300ml, baton.
27.06.2024r. CZWARTEK
Śniadanie-płatki jęczmienne (70g)3c na mleku (250ml)1, rogal pszenny z serkiem i warzywami (rogal pszenny (50g)3a, masło (5g)1, twarożek „mój ulubiony” (śmietanka, kultury bakterii fermentacji mlekowej (20g)1, rzodkiewka, ogórek gruntowy (25g), papryka czerwona (25g), herbata owocowa (200ml).
Obiad-ziemniaki (220g), kotlet rybny pieczony (ryba miruna (100g), jaja (7g), bułka tarta (mąka pszenna, sól, drożdże) (10g), olej rzepakowy, *)2,3a,6, surówka marchewka z jabłkiem i ananasem (marchew (90g), jabłko (30g), ananas (8g), olej: słonecznikowy i lniany), kompot wieloowocowy (200ml) (cukier 5g).
Podwieczorek-gruszka ½, banan ½.
28.06.2024r. PIĄTEK
Śniadanie-stół szwedzki: chleb wieloziarnisty pieczywo mieszane (50g)3a,3b,3c,11, bułka z ziarnami pieczywo mieszane pszenno-żytnie (50g)3a,3b, masło (5g)1, szynka drobiowa (25g), ser żółty (25g), mix sałat, pomidor cherry (25g), papryka żółta (25g), herbata ziołowa (200ml), kakao na mleku dosładzane miodem (200ml)1.
Obiad-zupa barszcz ukraiński z warzywami zabielany mlekiem i śmietaną (skrzydło indycze (7g), włoszczyzna: marchew, pietruszka, seler, por (25g), buraki (50g), fasola biała Jaś (10g), kapusta biała (10g), ziemniaki (115g), mleko (10ml), śmietana 12% (5g), pietruszka natka, lubczyk, *)1,7, pierogi leniwe (ziemniaki (250g), twaróg półtłusty (mleko, kultury bakterii fermentacji mlekowej) (25g), mąka pszenna (18g), mąka orkiszowa (10g), jaja (7g)1,2,3a,3e kompot z czarnej porzeczki (200ml) (cukier 5g).
Podwieczorek– ciasteczka owsiane z żurawiną (30g)1,3d,4,8.
*przyprawy naturalne
WODA JEST DOSTĘPNA CODZIENNIE BEZ OGRANICZEŃ.
JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE.